Trẻ biếng ăn chậm lớn nên bổ sung gì? Dấu hiệu nào cho thấy con ăn kém, chậm tăng cân…Rất nhiều thắc mắc được ba mẹ quan tâm và cần giải đáp. Việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn chậm lớn được coi là một giải pháp thiết yếu và hiệu quả cao. Tuy nhiên, không phải ba mẹ nào cũng biết chính xác cần bổ sung những gì.
Trẻ biếng ăn chậm lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về sau của con
1. Cảnh báo: dấu hiệu trẻ biếng ăn, chậm lớn
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu biếng ăn ở trẻ là điều quan trọng, giúp cha mẹ nhanh chóng có giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn chậm lớn. Những dấu hiệu nhận biết bé lười ăn chậm lớn dưới đây là điều ba mẹ nhất định phải ghi nhớ:
- Con quấy khóc, khó chịu liên tục trong bữa ăn: Đây là dấu hiệu phổ biến ở trẻ biếng ăn. Con thường khó chịu, quấy khóc và không hợp tác trong bữa ăn.
- Con ngậm đồ ăn lâu, phun thức ăn hoặc trực nôn: Con biếng ăn thường ngậm thức ăn lâu trong miệng, không chịu nuốt và có thể phun thức ăn ra hoặc có phản ứng nôn.
- Không tự ăn hết khẩu phần của mình
- Con ăn lâu, kéo dài thời gian ăn: Bữa ăn của con thường kéo dài trên 30 phút, không chịu ăn hết khẩu phần và có thái độ không hợp tác khi ăn.
- Con chỉ ăn được một vài món ăn quen thuộc
- Con có dấu hiệu chậm nói, chậm các bước phát triển như lẫy, bò, đi và đứng: Con biếng ăn có thể chậm phát triển các kỹ năng vận động và giao tiếp.
- Không tăng cân liên tục trong vòng một vài tháng gần đây: Dấu hiệu cho thấy bé chậm lớn là việc cha mẹ phải thường xuyên theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ theo bảng chuẩn cân nặng của WHO.
Xem thêm: Biện pháp cho trẻ biếng ăn – Nguyên nhân và cách khắc phục
2. Nguy cơ tiềm ẩn đến khả năng phát triển trí não của trẻ
Dinh dưỡng là một trong ba yếu tố chính quyết định sự phát triển trí não của trẻ (gen, dinh dưỡng, môi trường học tập và rèn luyện). Tình trạng biếng ăn sẽ làm cho trẻ chậm phát triển trí tuệ do mất cân bằng và thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng cho hoạt động hiệu quả của não bộ.
Trẻ biếng ăn có nguy cơ tiềm ẩn ảnh hướng đến trí não
Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, khó tập trung học, giảm khả năng tư duy và đưa ra quyết định nhanh chóng và chính xác.
Trẻ chậm phát triển trí tuệ dẫn đến giảm trí thông minh, ảnh hưởng trực tiếp và lâu dài đến tương lai của trẻ. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy tình trạng biếng ăn ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và học tập của trẻ có thể kéo dài đến 5 năm sau, giảm chỉ số phát triển trí tuệ MDI (Mental Developmental Index) so với trẻ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
3. 4 chất dinh dưỡng ba mẹ cần bổ sung ngay cho con
3.1 Vi chất Kẽm
Kẽm là một vi chất mà trẻ biếng ăn và chậm tăng cân thường bị thiếu hụt. Đây là yếu tố cần thiết để bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Kẽm không chỉ giúp bé phát triển thể chất mà còn kích thích sự thèm ăn. Do đó, việc bổ sung kẽm có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ. Dưới đây là hai nguồn cung cấp kẽm phổ biến mà cha mẹ có thể tham khảo:
- Kẽm từ thực phẩm bổ sung hằng ngày: Đây là nguồn cung cấp kẽm an toàn và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Một số thực phẩm giàu kẽm mà mẹ có thể thêm vào chế độ ăn của bé bao gồm: hàu, lươn, hải sản, thịt bò, sườn,…
- Kẽm từ sản phẩm bổ sung: Ba mẹ cần tìm hiểu các sản phẩm bổ sung Kẽm hữu cơ để tăng khả năng hấp thu, đạt đủ hàm lượng Kẽm cần thiết mỗi ngày cho con.
3.2 Lysin
Đôi khi, tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ có thể liên quan đến việc thiếu hụt Lysine trong chế độ ăn uống. Lysin có nhiều vai trò quan trọng như:
- Lysine hỗ trợ tạo ra nhiều enzyme chuyển hóa: điều này giúp kích thích sự thèm ăn và tăng cường hương vị của thực phẩm, giúp bé cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn.
- Lysine cải thiện khả năng hấp thụ các vi chất dinh dưỡng: Nó đặc biệt hữu ích trong việc tổng hợp canxi, sản xuất collagen và ngăn chặn sự bài tiết các chất không cần thiết ra ngoài cơ thể. Những yếu tố này đều góp phần tăng cường sự phát triển của mô liên kết trong xương, cơ và khớp, từ đó thúc đẩy tăng trưởng chiều cao và phòng ngừa các bệnh lý về xương như còi xương và loãng xương.
- Lysine hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu: Đối với những trẻ nhẹ cân, việc bổ sung Lysine có thể làm tăng tốc độ tăng trưởng cân nặng lên tới 2,5 lần so với khi không bổ sung. Đặc biệt, đối với trẻ biếng ăn, việc bổ sung Lysine có thể thúc đẩy tốc độ tăng cân nhanh hơn 40% so với không bổ sung.
Vì vậy, cha mẹ nên xem xét việc bổ sung Lysine cho con.
3.3 Các hoạt chất tăng cường hệ tiêu hóa
Beta glucan được coi là một chất xơ hòa tan có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức của trẻ. Bổ sung Beta Glucan giúp trẻ biếng ăn chậm lớn cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.
Vitamin C là vitamin thiết yếu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bổ sung Vitamin C giúp trẻ biếng ăn chậm lớn tăng cường chuyển hóa các chất, khả năng hấp thu dinh dưỡng từ đó giúp trẻ tăng cân dễ dàng, chuẩn theo khoa học và phát triển toàn diện nhất.
4. Cải thiện nhanh chóng tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn với siro ăn ngon Glucankid
Hiện nay siro ăn ngon Glucankid là sản phẩm được hơn 90% mẹ Việt tin dùng. Với công thức tối ưu bao gồm Kẽm, lysin giúp con ăn ngon hơn, kích thích vị giác từ đó tăng cảm giác thèm ăn. Ngoài ra sự kết hợp với Beta glucan và vitamin C giúp con tăng cường tiêu hóa, tăng chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng, con tăng cân đều.
Siro ăn ngon Glucankid cải thiện nhanh chóng tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn
Hiệu quả của siro Glucankid đã được Đại học Y Hà Nội chứng thực hiệu quả và được bộ Khoa học và Công nghệ, cục sở hữu trí tuệ chứng nhận “Giải pháp hữu ích”.
Xem thêm: Giải mã sức hút của siro Glucankid hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon hiệu quả
Glucankid thấu hiểu rằng hành trình làm ba mẹ và chăm sóc con cái chưa bao giờ dễ dàng. Hy vọng qua bài viết này, ba mẹ đã có thêm kiến thức về việc bổ sung chất dinh dưỡng nào cho trẻ biếng ăn, chậm lớn và chăm con dễ dàng hơn. Để có thêm kiến thức chăm con theo từng giai đoạn, độ tuổi ba mẹ hãy truy cập vào website glucankid.vn hoặc gọi điện tới số hotline 0866 78 74 88 để được các dược sĩ tư vấn, hỗ trợ mình tốt nhất nhé.
