Với trẻ dưới 1 tuổi, hệ miễn dịch như “tấm lá chắn” giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hại. Vậy làm thế nào để tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi? Hãy cùng Glucankid tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Nguyên tắc tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi ba mẹ cần phải biết
1. Vì sao cần tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi đang trong giai đoạn phát triển hệ thống miễn dịch. Các cơ quan phòng vệ như bạch cầu, kháng thể, và hàng rào bảo vệ của da, niêm mạc chưa hoạt động hiệu quả. Điều này làm cho trẻ dễ nhiễm trùng, mắc bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp hơn so với người lớn.
Ngoài ra, khi trẻ bắt đầu chuyển chế độ hoàn toàn bằng sữa mẹ sang ăn dặm, cơ thể mất đi lượng lớn kháng thể nhận được từ sữa mẹ. Đây là thời điểm trẻ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh từ môi trường, đặc biệt nếu chế độ dinh dưỡng không đủ hoặc chưa đúng cách.
Vì vậy, tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi là rất quan trọng. Đảm bảo bé có nền tảng sức khỏe tốt để phát triển về thể chất và trí não trong tương lai.
2. Các nguyên tắc tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi
Để giúp bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh, ba mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc quan trọng dưới đây:
2.1 Nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vàng chứa nhiều kháng thể tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ. Đặc biệt, sữa non trong 72 giờ đầu sau sinh rất giàu globulin miễn dịch, hỗ trợ bé chống lại các tác nhân gây bệnh. Nếu có thể, hãy duy trì cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
2.2 Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối
Khi bé bắt đầu ăn dặm (sau 6 tháng tuổi), nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, và vitamin C. Những dưỡng chất này giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tạo năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, việc cho bé ăn đủ 4 nhóm chất như đạm, tinh bột, chất béo và chất xơ.
Xem thêm: 10 thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ ba mẹ phải biết
2.3 Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng
Giấc ngủ là thời gian cơ thể bé tự phục hồi và sản sinh các tế bào miễn dịch. Trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ từ 14-16 tiếng mỗi ngày. Hãy tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoáng mát. Giữ bé trong vòng tay mẹ để bé có giấc ngủ sâu và chất lượng.
Giấc ngủ rất quan trong đối với sự phát triển của bé
2.4 Vận động thường xuyên
Thay vì cho con chơi đồ điện tử, dán mắt vào mình hình tivi thì mẹ nên cho trẻ thường thuyên thể dục thể thao. Vận động giúp cơ thể trẻ được lưu thông và tuần hoàn máu tốt hơn. Đồng thời hỗ trợ xương khớp phát triển, tiêu hao mỡ dư thừa, giảm nguy cơ béo phì về sau.
Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể cho con tập những kĩ năng cơ bản như sử dụng: Tranh kích thích thị giác, bộ đồ chơi âm nhạc, khối bận rộn,…
2.5 Giữ vệ sinh cho bé và môi trường sống
Hệ miễn dịch non yếu khiến trẻ dễ bị nhiễm khuẩn nếu tiếp xúc với môi trường không sạch sẽ. Vì vậy, ba mẹ cần rửa tay sạch sẽ trước khi bế trẻ, tiệt trùng dụng cụ ăn uống. Thường xuyên vệ sinh nhà cửa để giảm nguy cơ lây nhiễm.
2.6 Tiêm phòng đầy đủ
Các loại vaccine như phòng bệnh cúm, sởi, viêm gan B, hay bạch hầu,… đều rất cần thiết. Hãy đảm bảo rằng trẻ được tiêm phòng đúng lịch để tăng sức đề kháng một cách hiệu quả.
Xem thêm: TOP 10 cách tăng đề kháng cho trẻ vào mùa đông hiệu quả
3. Siro tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi được các chuyên gia khuyên dùng
Bên cạnh các phương pháp tăng đề kháng tự nhiên, các chuyên gia khuyên bổ sung siro tăng đề kháng Glucankid cho bé dưới 1 tuổi. Vừa thuận tiện lại hiệu quả nhanh chóng.
Glucankid chứa Beta Glucan chiết xuất từ nấm men bia. Đây là hoạt chất được chứng nhận tăng cường miễn dịch mạnh nhất tự nhiên. Beta Glucan giúp kích thích hệ miễn dịch bằng cách:
- Hoạt hóa miễn dịch đặc hiệu: tế bào lympho T gây độc, tế bào lympho B,.. Tăng cường sức mạnh hệ thống miễn dịch.
- Tăng khả năng “ghi nhớ” của hệ thống miễn dịch, tiêu diệt mầm bệnh từ khi nó xâm nhập. Từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh của trẻ.
- Đẩy nhanh quá trình hồi phục khi ốm bệnh. Giảm thời gian ốm của trẻ, đồng thời giảm tần suất trẻ bị ốm do tác nhân gây bệnh.
Đồng thời, khi kết hợp với các dưỡng chất quan trọng khác như: Kẽm, Lysin, Vitamin C. Siro Glucankid giúp bé kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, tiêu hóa khỏe, đề kháng vững mạnh.
Nghiên cứu tại Đại học Y Hà Nội cho thấy, siro Glucankid giúp “tăng X2 kháng thể IgM chỉ sau 7 ngày sử dụng”
Xem thêm: Báo VTV giải mã sức hút của siro Glucankid hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon và tăng đề kháng hiệu quả
Tăng đề kháng cho bé dưới 1 tuổi là một hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn từ ba mẹ. Với việc kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, giữ vệ sinh và sử dụng các sản phẩm bổ sung phù hợp như siro Glucankid, ba mẹ có thể mang đến cho con một nền tảng sức khỏe vững chắc, giúp con phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.
