Trẻ biếng ăn sinh lý là hiện tượng đột nhiên ăn ít hơn bình thường nhưng vẫn khỏe mạnh, vui chơi, không có dấu hiệu bệnh lý. Đây là một phần của quá trình phát triển tự nhiên. Thường xảy ra khi trẻ bước vào các giai đoạn thay đổi quan trọng trong quá trình phát triển.
Nhiều ba mẹ lo lắng, nhưng thực tế đây là điều bình thường và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nếu được xử lý đúng cách. Vậy biếng ăn sinh lý xuất hiện vào thời điểm nào? Biểu hiện ra sao? Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.
1. Trẻ biếng ăn sinh lý xuất hiện ở tháng thứ mấy?
Biếng ăn sinh lý thường xảy ra vào những mốc phát triển quan trọng của trẻ, cụ thể:
- 3 – 4 tháng tuổi: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu biết lẫy, nhận thức môi trường xung quanh tốt hơn. Sự tập trung của bé dành nhiều cho việc khám phá hơn là ăn uống.
- 6 – 7 tháng tuổi: Thời điểm trẻ tập ngồi, mọc răng và làm quen với ăn dặm. Việc thay đổi chế độ ăn từ sữa mẹ sang thức ăn đặc có thể khiến bé ăn ít hơn.
- 9 – 10 tháng tuổi: Bé bắt đầu tập đứng, bò nhiều hơn, ham vận động và ít quan tâm đến bữa ăn.
- 12 – 15 tháng tuổi: Giai đoạn trẻ tập đi, nhu cầu khám phá thế giới mạnh mẽ. Bé có xu hướng thích chơi hơn là ăn.
- 2 – 3 tuổi: Trẻ bắt đầu hình thành tính cách độc lập. Trẻ có thể từ chối ăn để thể hiện quyền kiểm soát của mình.
Xem thêm: Giải quyết tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ theo từng giai đoạn
2. Trẻ biếng ăn sinh lý thường kéo dài trong bao lâu?
Thông thường, biếng ăn sinh lý chỉ kéo dài từ 3 – 7 ngày, tùy vào từng giai đoạn phát triển của trẻ. Một số trường hợp có thể kéo dài đến 2 tuần. Sau đó trẻ sẽ ăn uống trở lại bình thường mà không cần can thiệp y tế.
Tuy nhiên, nếu tình trạng biếng ăn kéo dài trên 2 tuần, kèm theo các dấu hiệu như sụt cân, quấy khóc, mệt mỏi, sốt, rối loạn tiêu hóa… ba mẹ cần đưa trẻ đi khám để loại trừ các nguyên nhân do bệnh lý.
3. Biểu hiện khi trẻ biếng ăn sinh lý
Ba mẹ có thể nhận biết trẻ đang biếng ăn sinh lý thông qua những biểu hiện sau:
- Trẻ ăn ít hơn so với bình thường, thậm chí từ chối một số món yêu thích.
- Không có dấu hiệu bệnh lý (không sốt, không nôn trớ, không tiêu chảy, không táo bón).\
- Vẫn chơi đùa bình thường, hoạt động linh hoạt. Ngủ vẫn ngon giấc, không quấy khóc nhiều.
- Có thể có dấu hiệu tập trung vào một kỹ năng mới như tập lẫy, tập bò, tập đi…
Nếu trẻ có những biểu hiện trên, ba mẹ không cần quá lo lắng mà chỉ cần kiên nhẫn theo dõi thêm.
Xem thêm: Cảnh báo những sai lầm của ba mẹ khiến trẻ 9 tháng biếng ăn
4. Biếng ăn sinh lý có nguy hiểm không?
Về bản chất, biếng ăn sinh lý không nguy hiểm mà là hiện tượng bình thường trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nếu ba mẹ xử lý không đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài. Ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Một số sai lầm ba mẹ hay mắc phải gồm:
- Ép trẻ ăn quá mức, khiến con sợ ăn, phản kháng mạnh hơn.
- Cho trẻ ăn vặt nhiều dẫn đến no bụng, không muốn ăn bữa chính.
- Không kiên nhẫn, thay đổi chế độ ăn đột ngột khiến trẻ chưa kịp thích nghi.
Vì vậy, khi trẻ biếng ăn sinh lý, ba mẹ cần tạo tâm lý thoải mái, không ép buộc. Đồng thời bổ sung vi chất để hỗ trợ quá trình ăn uống của con. Ngoài ra, ba mẹ áp dụng một số biện pháp giúp trẻ vượt qua giai đoạn biếng ăn sinh lý một cách nhẹ nhàng hơn như:
- Không ép trẻ ăn, hãy để con ăn theo nhu cầu, tránh tạo áp lực tâm lý.
- Đa dạng thực đơn, chế biến món ăn hấp dẫn để kích thích vị giác.
- Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn, tránh la mắng hoặc dọa nạt trẻ.
- Duy trì lịch ăn uống khoa học, không cho trẻ ăn vặt quá nhiều giữa các bữa.
- Bổ sung các vi chất giúp tăng cường tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Siro Glucankid – Giúp con ăn ngon, phát triển toàn diện
Ngoài ra, ba mẹ có thể bổ sung thêm siro ăn ngon để giúp vượt biếng ăn dễ dàng mà vẫn đầy đủ dưỡng chất để phát triển. Siro ăn ngon Glucankid là giải pháp được nhiều ba mẹ tin dùng bởi những ưu điểm vượt trội sau:
- Chứa hàm lượng cao hoạt Beta Glucan 1500mg giúp tăng cường đề kháng. Bảo vệ hệ miễn dịch của trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh. Nhờ vậy con giảm thiểu ốm vặt, khỏe mạnh từ bên trong nên tiêu hóa tốt, ăn càng ngon hơn.
- Ngoài ra, Siro Glucankid bổ sung thêm Kẽm, Lysine, Vitamin C. Giúp trẻ kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, trẻ ăn ngon tự nhiên hơn.
Xem thêm: Giải mã sức hút của siro Glucankid hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon và tăng đề kháng hiệu quả
Biếng ăn sinh lý dù không nguy hiểm nhưng nếu ba mẹ xử lý không đúng cách, trẻ có thể hình thành thói quen biếng ăn kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.
Việc duy trì chế độ ăn uống khoa học, tạo tâm lý thoải mái khi ăn và bổ sung dưỡng chất hợp lý sẽ giúp trẻ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng. Siro ăn ngon Glucankid là một lựa chọn tối ưu giúp trẻ ăn ngon tự nhiên và phát triển toàn diện.
